เมนูโปรดของฉันตอนนี้คือสลัดผักเบญจมาศค่ะ 🥗 ทำง่ายมาก แค่นำกระเทียม น้ำมันมะกอก และปลาตัวเล็กๆ มาผัดในกระทะให้หอม แล้วรีบคลุกกับผักเบญจมาศสดๆ ◎ อร่อยยิ่งขึ้นไปอีกถ้าทำน้ำสลัดง่ายๆ แล้วราดลงไป! ครั้งนี้ฉันใช้: (น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำส้มบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ๊ว 1 ช้อนชา, น้ำผึ้งหรือน้ำตาล 1 ช้อนชา และพริกไทยเล็กน้อย)
ปัจจุบันนี้ มีผลิตภัณฑ์ที่สะดวกสบายและยอดเยี่ยมมากมาย ที่เพียงแค่คนให้เข้ากันทุกๆ สามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ และบางชนิดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 🌼
ฉันตื่นขึ้นมาแล้วก็ตัดสินใจสั่งหัวเชื้อดองรำข้าวมา ฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเพาะเลี้ยงมันให้ดีที่สุด
เนื้อหานี้สงวนไว้สำหรับสมาชิก FC ที่ชำระค่าสมาชิกแล้วเท่านั้น! สมาชิก FC ที่ชำระค่าสมาชิกแล้ว โปรดป้อนรหัสผ่านที่โพสต์ไว้ในบัญชีเฉพาะนี้
สตรีมนี้สำหรับสมาชิก FC ที่ชำระค่าสมาชิกแล้วเท่านั้น! สมาชิก FC ที่ชำระค่าสมาชิกแล้ว โปรดป้อนรหัสผ่านที่โพสต์ไว้ในบัญชีเฉพาะ ✨ ฉันเอง! สตรีมสดจาก iPhone -
ปีนี้เป็นปีครบรอบวัฏจักรของปีนักษัตรจีน! เราจะจัดงานแสดงสดฉลองครบรอบ "หนึ่งวัฏจักร ร่วมกับคุณ" ในวันที่ 26 กรกฎาคม 💗 เราอยากให้มันเป็นงานแสดงที่น่าตื่นเต้นที่สุดเท่าที่เคยมีมา ดังนั้นทุกคนโปรดมาร่วมสนุกกับเราหลังจากวอร์มอัพเสร็จนะคะ ✨
สตรีมนี้สำหรับสมาชิก FC ที่ชำระค่าสมาชิกแล้วเท่านั้น! สมาชิก FC ที่ชำระค่าสมาชิกแล้ว โปรดป้อนรหัสผ่านที่โพสต์ไว้ในบัญชีเฉพาะ ✨ ฉันเอง! สตรีมสดจาก iPhone -
เรามีกำหนดการแสดงในวันที่ 18 และ 19 กรกฎาคมที่โตเกียว คอนเสิร์ตฉลองครบรอบ 6 ปีของเราในวันที่ 22 กรกฎาคมที่อิวาเตะ และวันที่ 29 สิงหาคมที่โอซาก้า 🗓️💗 มาชมพวกเรากันเยอะๆ นะ! ✨
วันนี้มีคนมาหาฉันที่ร้านทั้งสองแห่งเยอะมากเลย ฉันมีความสุขมาก ๆ เลย~❣️ ขอบคุณทุกคนนะคะ 🥰 ถึงแม้ว่า The Juggler จะไม่สว่างขึ้น แต่ก็เป็นวันที่หัวใจของอามัตสึกะเปล่งประกายอย่างสดใส 🎰❤️🔥 ฉันจะเพิ่มข้อมูลกิจกรรมในช่องแสดงความคิดเห็นนะคะ ✨
แถวรอเข้าร้านถัดไปยาวออกไปนอกร้านเลย แต่ทุกคนปลอดภัยดีไหมคะ?! อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอระหว่างรอด้วยนะคะ 😭 ขอบคุณทุกคนมาก ๆ เหมือนเคยค่ะ 🙇♀️✨
วันนี้ฉันอยู่ที่ไอจิค่ะ! 💖 ✅ร้าน King Kanko Thousand Sakae สาขาฮิกาชิ ชินมาจิ ⏰เริ่มเวลา 12:00 น. ✅ร้าน King Kanko Thousand Sakae สาขาวาคามิยะ โอโดริ ⏰เริ่มเวลา 15:00 น. ฉันตั้งตารอที่จะได้เจอทุกคนนะคะ! 🥰 PR
วันที่ 31 พฤษภาคมนี้ พวกเราจะไปเยี่ยมชม King Kanko Group ที่จังหวัดไอจิกัน! 📢💗 ✅King Kanko Thousand Sakae สาขาฮิกาชิชินมาจิ ⏰เริ่มเวลา 12:00 น. ✅King Kanko Thousand Sakae สาขาวาคามิยะโอโดริ ⏰เริ่มเวลา 15:00 น. มาถ่ายรูปสวยๆ ด้วยกันนะ! 👏🏻✨ *การพบปะแฟนคลับจะจำกัดเฉพาะการถ่ายรูปเท่านั้น! กิจกรรมอาจถูกลดเวลาลงขึ้นอยู่กับจำนวนผู้เข้าร่วม PR
วันนี้เป็นครั้งแรกที่เราจัดปิกนิกด้วยกัน! 🧺💖 อากาศดีมาก ๆ และพวกเราทุกคนก็สนุกกันสุด ๆ! ฉันดีใจเป็นพิเศษที่ได้ยินว่ามีบางคนสมัครเป็นแฟนคลับเพราะอยากมาปิกนิกด้วย! ☺️✨ ไว้เจอกันใหม่เร็ว ๆ นี้นะ! 🌼
ช่วงเวลานั้นทำให้ฉันตระหนักอีกครั้งว่าคิจิซังเป็นคนที่มีความรักที่ไม่เหมือนใครจริงๆ 😭❣️ ขอบคุณมากสำหรับความทุ่มเทและช่วงเวลาที่แสนวิเศษทั้งหมด 🙇♀️✨ ฉันหวังว่าจะได้คอยดูแลความสุขของคิจิซังจากข้างกายคุณต่อไป 🥰💗
ฉันเจออะไรบางอย่างที่ชวนให้คิดถึงวันเก่าๆ ลองดูสิ!! มันเป็นภาพจากปี 2021 นะ❣️
งานปัจจุบันของฉันเป็นงานเบื้องหลัง ดังนั้นฉันจึงไม่ค่อยได้แชร์กิจกรรมประจำวันของฉันบ่อยนัก แต่ฉันสนุกมากและรู้สึกเติมเต็มทุกวันเลย! ❣️ แต่เมื่อฉันหาเวลาว่างให้กับตัวเองในฐานะอามัตสึกะได้ ก็มีคนบอกฉันว่าพวกเขามีความสุขมาก ดังนั้นฉันจึงอยากทุ่มเทให้กับกิจกรรมนี้ต่อไปอีกสักพัก ☺️✨
ฉันคิดว่านั่นอาจเป็นเหตุผลที่บางคนขอให้เราไปต่างจังหวัดบ่อยขึ้น แต่ตอนนี้ฉันทำงานที่ไม่เกี่ยวข้องกับอามัตสึกะเป็นหลัก และจะรับงานที่เกี่ยวข้องกับอามัตสึกะเฉพาะเมื่อมีโอกาสเหมาะสมเท่านั้น 🙏🏻!
ฉันเกษียณมาได้สักพักแล้ว เลยกังวลว่าจะมีใครมาเยี่ยมไหม แต่ดีใจมากที่มีคนมาเยี่ยมเยอะขนาดนี้ 💖 ดีใจมากที่ได้ใช้เวลาวันสุดท้ายของวันหยุดยาวกับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนเก่า เพื่อนที่ไม่ได้เจอกันนาน หรือคนที่เพิ่งรู้จักเป็นครั้งแรก ✨ ดีใจมากที่ได้เล่นเป็นจูซี่ ฮันนี่! ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ~❣️
ไม่ได้เจอกันนานแล้ว ตื่นเต้นจังเลย! 💗 มาถ่ายรูปสวยๆ ด้วยกันที่ร้าน Top One Gojo ในวันสุดท้ายของ Golden Week กันเถอะ! 📸✨ #PR
นี่คือสตรีมพิเศษสำหรับสมาชิก FC ที่ชำระค่าสมาชิกแล้วเท่านั้น! สมาชิก FC ที่ชำระค่าสมาชิกแล้ว โปรดป้อนรหัสผ่านที่โพสต์ไว้ในบัญชีเฉพาะ ✨ หากคุณเป็นสมาชิกที่ชำระค่าสมาชิกแล้วแต่ไม่ทราบบัญชีเฉพาะ โปรดส่งข้อความส่วนตัวไปที่บัญชีของเอเจนซี่ (@bstar_pro) 🙇♀️
⚠️ข้อมูลการพบเห็น⚠️
ฉันจะไปเกียวโตวันที่ 6 พฤษภาคมนี้! 🥳 🗾 จังหวัดเกียวโต ✅ ร้านท็อปวันโกโจ (เกียวโต) ⏰ 14:00-16:00 *การพบปะแฟนคลับจะจำกัดเฉพาะการถ่ายรูปเท่านั้น! กิจกรรมอาจถูกตัดให้สั้นลงขึ้นอยู่กับจำนวนผู้เข้าร่วม ฉันตั้งตารอที่จะได้พบกับทุกคนในทริปที่รอคอยมานานนี้! 🌼 ประชาสัมพันธ์
ฉันจะไปปรากฏตัวที่ไหนสักแห่งในวันที่ 31 มิถุนายน พฤษภาคม 🤭 ข้อมูลได้ถูกเผยแพร่แล้วหรือยัง?
ดูเหมือนว่าร้านเสริมสวยแห่งนี้จะรับลูกค้าได้เฉพาะจากการแนะนำของคนรู้จักเท่านั้น! เป็นร้านเสริมสวยที่ดูดี มีสไตล์ และสวยงามมาก 👏🏻✨
ฉันไปทำทรีตเมนต์ผิวที่ร้านของ AIKA [ONE OFF] (@ONEOFF1212) มาค่ะ 💖 บริเวณรอบดวงตาและปากที่ฉันกังวลอยู่ตอนนี้ชุ่มชื้นขึ้นมาก และพวกเขายังช่วยรักษาอาการเมาค้างของฉันด้วยทรีตเมนต์ความถี่สูงด้วย ทำให้ฉันรู้สึกผิวเนียนนุ่มและเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ 😭 ผิวของ AIKA สวยมาก ๆ ตอนที่ฉันเจอเธอที่ไต้หวันหลังจากไม่ได้เจอกันนาน ฉันหวังว่าฉันจะมีผิวสวยเหมือนเธอได้อีกนิดนะคะ 🫶🏻✨
โอ้พระเจ้า (โทคุมา โชเท็น)...🙏🏻 ขอบคุณสำหรับการรีมาสเตอร์เวอร์ชั่น 4K ของ [Angel's Egg] มากๆ เลย😭✨!!! ฉันจะจัดฉายรอบพิเศษในวันที่ฉันมีวันหยุดเต็มวัน🤤พูดได้เลยว่าฉันซื้อโปรเจคเตอร์และจอฉายมาเพื่อเรื่องนี้โดยเฉพาะ🤤โลกที่ฉันสามารถดู Angel's Egg ที่บ้านได้คือที่สุด~~~❣️❣️❣️
นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้เข้าร่วมเทศกาลดนตรีสำหรับผู้ใหญ่!! มิฮิโร่ นานะ คิจิ และคุรุ ต่างก็เป็นนักร้องที่ยอดเยี่ยมและเก่งมากในการปลุกเร้าผู้ชม และทุกคนที่มาก็เก่งในการปลุกเร้าผู้ชมเช่นกัน ทำให้ทุกเวทีงดงามและน่าทึ่งมาก 😭✨ มันจบลงอย่างรวดเร็วด้วยเพลงเพียงสี่เพลง แต่ก็สนุกมาก 💗 ขอบคุณอีกครั้งสำหรับวันนี้❣️
เรื่องชุดชั้นในเป็นแค่ความคิดเฉยๆ! ฉันจะมีความสุขก็ต่อเมื่อคุณสนุกสนานมากๆ ดังนั้นถึงแม้คุณจะไม่มีชุดชั้นใน ก็หยิบชุดชั้นในล่องหนมาใส่แล้วโบกมือไปมาก็ได้นะ! 🥳
ฉันตั้งใจว่าจะร้องเพลงที่ไม่เกี่ยวกับกางเกงวันนี้ แต่ฉันอยากเห็นทุกคนยิ้มแย้มและโบกกางเกงไปมา ดังนั้นฉันจะร้องเพลงเกี่ยวกับกางเกงแล้วกัน! 💗
แฟนคลับให้สิ่งนี้กับฉัน! เย้! 🌟
วันนี้ฉันไปถ่ายทำรายการ "Today's Amano" ที่แหล่งพลังงานสุดอลังการมาค่ะ 🌼 รายการจะออกอากาศในเดือนเมษายนและพฤษภาคมนะคะ โปรดติดตามชมกันด้วยค่ะ 🥰
ซาโนะ ราเมน 🍜
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ! 🫶🏻💗 ฉันตั้งตารอที่จะได้ชมทุกเวทีเลย! 🥳
ฉันคิดว่าเมื่อวานฉันตบหน้าแฟนคลับคนหนึ่ง แต่ทำไมล่ะ??????
ผ่านมาหนึ่งปีแล้วนับตั้งแต่ Marimoe จบลง และขอขอบคุณอีกครั้งสำหรับแชมเปญต้นตำรับทั้งหมด 😘 เมื่อวานฉันทำผิดพลาดหลายอย่าง และฉันขอโทษจริงๆ ที่ซุ่มซ่ามเหมือนเดิม ฉันรู้สึกขอบคุณชิราอิชิซังมากที่ช่วยแก้ไขให้ฉัน 😭💗 ครั้งต่อไปวางแผนไว้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง มาดื่มด้วยกันอีกครั้งนะ 🍻 #marimoe109 #welcomebackmarimoe
วันนี้เป็นวันมาริโมะแล้ว! 🥳 ไม่น่าเชื่อเลยว่าผ่านมาหนึ่งปีแล้ว?! รู้สึกเหมือนเพิ่งผ่านมาไม่กี่วันเอง แปลกใจจัง! 😳 วันนี้ฉันจะทำให้แน่ใจว่าจะได้รำลึกถึงความทรงจำดีๆ! ❣️
ฉันตื่นเต้นมากเลย!🤣💗 ดูแลตัวเองให้ดีและตั้งใจทำงานให้เต็มที่ในช่วงใกล้เกษียณนะ! ✨ฉันรักคุณมาก!💗
เธอเต็มไปด้วยพลังและหัวเราะตลอดเวลา แม้กระทั่งในห้องรอ 😂 เธอเป็นเหมือนดอกทานตะวันจริงๆ ที่ทำให้ทุกคนยิ้มได้ 🌻✨ ขอบคุณเสมอๆ นะ นาตันที่รัก 🤍🐶🤍
ในช่วงเวลาที่ฉันเพิ่งเริ่มต้นบทใหม่ในชีวิต การได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เพิ่งเปิดตัวนี้รู้สึกเหมือนเป็นโชคชะตา และเป็นสามวันที่สดชื่นมาก ๆ 🎵 ฉันขออวยพรให้กิจกรรมนี้ประสบความสำเร็จต่อไปเรื่อย ๆ ❣️ ขอบคุณทุกคนที่มาพบฉันและทุกคนที่ให้กำลังใจฉันมาก ๆ 💗 #ADULTOPIA大人國
เดินทางถึงญี่ปุ่นอย่างปลอดภัยแล้ว 🛬🇯🇵 ปกติแล้วฉันจะอยากกินซุปมิโซะ แต่หลังจากได้คุยเรื่องแกงกะหรี่ไก่ระหว่างทางกลับ น้ำลายฉันก็เริ่มไหลอยากกินแกงกะหรี่ไก่แล้ว ดังนั้นตอนนี้ฉันจะกินแกงกะหรี่ไก่เนยแล้ว 🐔🍛
ขอบคุณทุกคนที่โหวตนะคะ! ❣️ ผลลัพธ์อาจไม่เป็นไปตามที่หวังไว้ แต่ฉันก็มีความสุขที่ได้สร้างความทรงจำดีๆ ร่วมกับทุกคนค่ะ! 🥰
#ADULTOPIA กิจกรรมสามวันได้จบลงอย่างประสบความสำเร็จ! ✨ ก่อนเริ่มกิจกรรม ฉันกังวลว่าตัวเองจะมีแรงพอไหม เพราะห่างหายจากกิจกรรมไปนาน แต่พอเริ่มแล้ว สามวันก็ผ่านไปอย่างรวดเร็วและสนุกมาก! ขอบคุณอีกครั้งที่ติดต่อมาหาฉันมากมาย! 🌼
ขอบคุณมากค่ะ 😭💗
ฉันดีใจมากที่ได้รับรางวัลนักแสดงหญิงยอดเยี่ยมที่นี่ในไต้หวัน! ✨ ฉันยังมีโอกาสได้พบกับบุคคลระดับตำนานมากมาย และการได้เห็นพลังและความสดใสของพวกเขาทำให้ฉันตระหนักอีกครั้งว่าฉันอยากใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุด และใช้ประสบการณ์ต่างๆ ในที่แห่งนี้ให้คุ้มค่าที่สุด 🌼 ขอบคุณทุกคนที่ให้การสนับสนุนฉัน! 🥳
วันเกิดของมาริโมะกำลังจะมาถึงแล้ว มีเรื่องให้รอคอยมากมายเลย! 🎵
โอ้! พวกเขาทำแบบนั้นด้วยเหรอ?! การโฆษณาบนรถแท็กซี่นี่สุดยอดเลย! 😳❣️ ทุกคนลองไปดูกันนะคะ! 🫶🏻🤍
สตรีมนี้สำหรับสมาชิก FC ที่ชำระค่าสมาชิกแล้วเท่านั้น! สมาชิก FC ที่ชำระค่าสมาชิกแล้ว โปรดป้อนรหัสผ่านที่โพสต์ไว้ในบัญชีเฉพาะ ✨ หากคุณไม่ทราบบัญชีเฉพาะ โปรดส่งข้อความส่วนตัวไปที่บัญชีของเอเจนซี่ (@bstar_pro) 🙇♀️
สนุกมากเลยกับการเซ็นลายเซ็นในงาน "Today's Amatsuka" หลังจากที่ไม่ได้เจอกันนานมาก! ผ่านมา 11 ปีแล้วตั้งแต่รายการเริ่มออกอากาศ และมีหลายครั้งที่ฉันสงสัยว่าควรจะทำต่อไปดีไหม แต่เพราะสถานที่แห่งนี้และผู้คนเหล่านี้ ฉันเลยรู้สึกว่าอยากทำต่อไป! และวันนี้ฉันมีความสุขมากที่ได้มีช่วงเวลาสนุกๆ ที่ทำให้ฉันรู้ว่าการทำต่อไปนั้นเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องแน่นอน ☺️ ขอบคุณทุกคนมากๆ 💗
งาน Ama กำลังจะมาถึงในวันนี้แล้ว!!!
ฉันต้องการสายตาที่ดีระดับ 2.0 ที่จะไม่แย่ลงไปกว่าเดิม! 👀