EBOD-181 E-BODY ERIKA - ERIKA（モカ、MOKA）

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「ERIKAと出会ったのは、夏。海の家でのバイトで出会った。夜はバイト仲間で毎日酒盛り。酔った勢いでヤッてしまった。胸のサイズは水着姿で知っていたけれど、実際目にするとスイカ並み。敏感すぎて痙攣する身体は、手マンで大量におもらしした。こんがり焼けた肌を汗でびしょ濡れにしながら、突かれて白目剥いて絶頂する。夏の花火みたいなセックスをするギャル。『来年もまた来ようかな…』ベッドで身体をくねらせ呟く」

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配信開始日: 2011-12-08

品番: EBOD-181-UNCENSORED-LEAK

女優: ERIKA（モカ、MOKA）

ジャンル: 無修正リーク, ギャル, 巨乳, 単体作品, 淫乱・ハード系, 潮吹き, ハイビジョン, 独占配信

シリーズ: E-BODY

メーカー: E-BODY

監督: 南★波王

レーベル: E-BODY

ERIKA（モカ、MOKA） 3日前

これでカロリー制限1200kcalは少なくないです…よね！？運動するなら1500kcalくらいはとるべきなのかな？
ERIKA（モカ、MOKA） 3日前

もうこの際だから打ち明けると

・158cm 51kg 体脂肪率29%(?)
・普段の活動量は座りっぱなし
・ダイエット始めてから毎日最低6000歩
(頑張った日は12000歩まで歩く)
・筋トレはお尻メインでそれ以外の種目はほぼやった事ない(スクワットは負荷20kgくらい)

目標は体脂肪率20%です！腹筋ほしい！
ERIKA（モカ、MOKA） 3日前

毎日口にするものはグラム測って1200kcal前後に抑えながらPFCバランスも考えて、1万歩近く歩きながら、15kg前後の負荷かけて筋トレも始めたんだけど痩せない…マッチョ助けて…
ERIKA（モカ、MOKA） 1週間前

夏と秋の境目のちょうどいい季節が全部雨に持ってかれたな〜もっとフワフワポカポカな日にいっぱいお散歩したかった…晴れろー！！☀️
ERIKA（モカ、MOKA） 1週間前

何か習い事したい…👀
ERIKA（モカ、MOKA） 1週間前

急なダイエット垢みたいな投稿ごめん笑
忘れないように自分用のメモでもある😂
ERIKA（モカ、MOKA） 1週間前

【プロテインスリムファイチップス】
1袋 134kcal P:20g F:3.9g C:3.4g

【嫁マグレモンチーズケーキ味】
1食あたり 183kcal P:15g F:4.4g C:20.5g

【豆腐スイーツバーガトーショコラ】
1本 81kcal P:6g F:2.2g C:9.9g

【シックスパックダイエットサポート】
1本 131kcal P:20g F:0.9g C:13.4g
ERIKA（モカ、MOKA） 1週間前

ダイエット中お菓子が食べたくなった時に私が食べてるもの💭
甘い物食べれないとストレス溜まるから高タンパク・低脂質・低カロリーで満足感あるの本当にダイエットのハードル下がって嬉しい！✨
ERIKA（モカ、MOKA） 2週間前

いつも怠惰な生活してるから撮影が入ってから急いでダイエットするんだけど、その期間だけ大会前の減量期みたいな食生活してる🥩笑
ERIKA（モカ、MOKA） 1ヶ月前

うちの弱点
・「炙りカルビ」の早口が絶対に言えない