Nodoka, yang meraih juara kedua dalam kontes binaraga nasional, memulai program latihan khusus yang dirancang oleh pelatihnya yang sudah setengah baya untuk meraih juara pertama. Latihan tersebut melibatkan "jongkok udara" yang bersifat pelecehan seksual di mana ia harus mempertahankan posisi jongkok dengan penis yang dimasukkan 1 cm ke dalam dirinya. Meskipun awalnya ia menahannya untuk membangun otot, setelah diberi afrodisiak dan mengalami godaan intens hanya dengan ujung penis yang dimasukkan, Nodoka secara bertahap mulai menginginkan penis yang besar dan menjadi liar, menusuk jauh ke dalam vaginanya...